Витамин Д3 надо обязательно принимать, желательно не менее 5,000, а также витамин К2.

• Витамин Д3 часто используют в комбинации с К2. GcMAF является частью транспортной системы витамина Д, в следствии чего он может утилизироваться быстрее. Поэтому, имеет смысл следить за уровнем витамина Д в крови. Если есть возможность приема регулярных солнечных ванн, то прием витамина Д не нужен.
• Диета с высоким содержанием здоровых жиров будет оптимальной. Витамин Д – является жировой молекулой и белок связывающий витамин Д также связывается с жировой молекулой для своей активизации.